私事で大変恐縮ですがついに今年、花粉症デビューをしてしまいました。昨年までは「花粉症になるなんて気合が足りんのだ！」くらいに思っていたのですが、いざ自分がなってみると、気合が足りないのではなく花粉が多いからだということを痛感します。目はかゆいしクシャミも止まらない。そんなひどい状況が数週間続きました。桜の便りとともに症状もだいぶ軽くなりましたが、これから毎年かと思うと少々憂鬱です。

発症して初めてわかったことがいくつかあります。一つは浴室の花粉がひどいこと。もう一つは衣服にはそうとうの花粉がついているということです。
浴室の花粉がひどいのは換気のために終日換気扇を回していることで家中の花粉が集中してしまうためだと考えられます。最近の住宅は気密性が向上していることから改正建築基準法の成立に伴って吸排気口の整備が義務付けられました。排気をすれば吸気をするのが道理。どうしても花粉を吸い込んでしまいます。
その対策として給気口に取り付けるフィルターがおすすめです。市販のものでも十分に効果が期待できます。外出後や外干しの洗濯物も花粉をよく払うことがポイントです。軽く手で払っただけでもだいぶ違うはずです。

花粉に注意を十分に払って花粉の季節を乗り切りたいものです。