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りりこのスタッフブログ
冬のヒートショックから両親を守る。断熱リノベで叶える“あたたかい実家”

こんにちは。
中古住宅を購入して、自分たちらしい住まいを叶えるリノベーションをお考えの方へ。
「郡山に移住して、家族でのびのびと暮らしたい」
「ふるさとの家をリノベーションして、新たな生活を始めたい」
そんな夢をお持ちの方に向けて、今回はリノベーションのポイントにもなる「ヒートショックから家族を守る断熱リノベーション」についてご紹介します。
▼目次
・ヒートショックってなに?
・なぜ古い家で起こりやすいの?
・断熱リノベでできる3つの対策
・リノベで叶える“安心して過ごせる家”
・まとめ
ヒートショックってなに?
寒い冬の日、お風呂やトイレに入ったときの「ヒヤッ」とした感覚。
実はその温度差が、体に大きな負担をかけていることをご存知ですか?
暖かい部屋から寒い場所へ移動すると、血圧が急上昇・急降下し、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こすことがあります。
これが「ヒートショック」と呼ばれる現象です。
特に高齢の方に起こりやすく、実は交通事故よりも被害が多いと報告されているほど。
「寒い家」には、人知れずそんな危険が潜んでいるんです。

施工事例:【実家リノベ】広々LDKで2世帯家族が笑顔で集う家
なぜ古い家で起こりやすいの?
築年数が経っているお家では、壁や床、窓まわりなどの断熱性能が低いことが多く、
部屋ごとの温度差が大きくなりやすい傾向があります。
リビングは暖房でポカポカでも、
脱衣所や廊下は冷え切っている…という状態ですね。
郡山のように冬の冷え込みが厳しい地域では、
「お風呂に行くのがつらい」「朝起きるのが寒くて大変」といった声もよく聞かれます。

施工事例:【実家リノベ】広々LDKで2世帯家族が笑顔で集う家
断熱リノベでできる3つの対策
ヒートショックを防ぐためのカギは、「家の中の温度差をなくす」こと。
たとえば、
1️⃣ 壁や天井、床に断熱材を入れて外の冷気をシャットアウト
2️⃣ 窓を“内窓(二重サッシ)”にして、冷たい空気を防ぐ
3️⃣ 浴室や脱衣所にも断熱施工を行って、家全体を包み込むように温かく
こうした「断熱リノベーション」で、
どの部屋にいても“ほっとできる温度”を保てるようになります。
さらに、暖房効率が上がることで光熱費の節約にもつながりますよ。

リノベで叶える“安心して過ごせる家”
「両親が住む実家が寒くて心配…」
そんな想いから、断熱リノベをご相談いただく方も増えています。
ヒートショックの対策はもちろん、
断熱を強化することで、夏も冬も快適な空間に生まれ変わります。
お風呂あがりの冷えがなくなったり、
朝起きてすぐリビングに行っても寒くないなど、
日々のちょっとしたストレスも減っていきます。
また、補助金制度を上手に活用することで、費用を抑えながら性能アップリフォームを実現することもできます。
りりこでは、こうした補助金の申請・活用方法のご相談にも対応していますので、安心してご相談ください。
「家の温かさ」は、家族の健康にもつながる大切な要素です。
りりこでは実際の断熱リフォーム事例や、使われている断熱材・施工の工夫などもご紹介しています。
▶りりこの「断熱」についてはこちら
安心して長く住み続けられる家づくりのために、断熱リノベーションを取り入れてみませんか?

まとめ
ヒートショックは、実は“住まいの工夫”で防ぐことができます。
断熱リノベーションは、ただ快適に過ごすためだけでなく、大切な家族の命を守るリフォームでもあります。
実家の寒さやご両親の健康が気になる方は、
一度「断熱」から見直してみてはいかがでしょうか?
りりこでは断熱性能をアップするためのリフォームを行っています!
▼断熱リフォームに関する記事はこちら
「断熱リノベーションって何?補助金が受けられるって本当?」
https://www.rereco.net/blog/20765.html
「断熱リフォームで寒い実家を快適に!予算と範囲で選ぶ3つの方法」
https://www.rereco.net/blog/20998.html
家が暑い・寒いでお困りの方、思い入れのあるご実家を住みやすく改装したい方、断熱リフォームをして一年中快適な暮らしを送りませんか?
執筆:りりこWEB編集部
監修:増子 則博
増子 則博(ましこ のりひろ)
株式会社増子建築工業 代表取締役/郡山女子大学 生活科学部建築デザイン専攻 非常勤講師 二級建築士/測量士/宅地建物取引士/給水装置工事主任技術者/増改築相談員
1976年福島県郡山市生まれ。日本大学大学院工学研究科建築学専攻修了。修士(工学)。
大手ハウスメーカーの営業職を経て(株)増子建築工業へ入社。
東日本大震災および原子力災害発生時、福島第一原発周辺地域の避難や米軍の原発から半径80km圏内の退避勧告などを目の当たりにし、故郷福島に住み続けられなくなるのでは?という大きな不安に直面する。
その経験から、福島に「住み継ぐ、住み続ける」ことを応援する事業としてリノベーションブランド「りりこ」を設立。実家や古民家の性能向上リノベーションに注力する。
その取り組みが認められ、第5回ふくしま経済・産業・ものづくり賞(ふくしま産業賞)特別賞を受賞。2023年4月から大学の教壇に立ち、後進の育成にも尽力している。家づくりは「何から始めればいいのか分からない」という方も多いもの。だからこそ専門的な知識だけでなくお客様の暮らしや将来まで考えながら一緒に答えを見つけていくことを心がけています。
このブログでは福島県郡山市を中心に注文住宅・木の家・平屋・リフォーム・リノベーション・土地探し・中古住宅など家づくりや住まいに役立つ情報を発信しています。
「増子建築工業にお願いして良かった」と思っていただける会社であり続けることを目指し、地域の皆様の暮らしに寄り添った家づくりを続けます。
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RENOVATION
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親から子へ住み継ぐリノベーションを手掛ける増子建築(りりこ)の住まいづくりをご紹介いたします。


